Ebook ensina prática de exercícios físicos com responsabilidade
Quem está aproveitando a quarentena devido à pandemia do novo coronavírus para fazer exercícios físicos em casa deve ter bastante cuidado com a saúde. É preciso ficar atento para que a prática e distração não vire um problema. A Faculdade de Educação Física (FAEF) da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (UERN) publicou […]
Especialistas da UERN explicam como organizar rotina das crianças durante a quarentena
Durante o necessário isolamento de quarentena advindo da pandemia Covid-19, surgem desafios que incluem o teletrabalho, a manutenção de exercícios físicos e o controle emocional. Para papais e mamães, a tarefa inclui ainda a distração e a educação das crianças. Segundo especialistas, a quebra da rotina traz consequências negativas para a saúde física e mental. […]
