{"id":3323,"date":"2023-09-22T12:25:00","date_gmt":"2023-09-22T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.uern.br\/proex\/blog\/2023\/09\/22\/fisioterapia-e-qualidade-de-vida-oficina-oferece-orientacoes-e-atividades-a-servidores\/"},"modified":"2023-09-22T12:25:00","modified_gmt":"2023-09-22T15:25:00","slug":"fisioterapia-e-qualidade-de-vida-oficina-oferece-orientacoes-e-atividades-a-servidores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.uern.br\/proex\/blog\/2023\/09\/22\/fisioterapia-e-qualidade-de-vida-oficina-oferece-orientacoes-e-atividades-a-servidores\/","title":{"rendered":"Fisioterapia e Qualidade de vida: Oficina oferece orienta\u00e7\u00f5es e atividades a servidores"},"content":{"rendered":"

Com orienta\u00e7\u00f5es sobre h\u00e1bitos saud\u00e1veis e diversas atividades voltadas ao bem-estar f\u00edsico e mental, a oficina \u201cViva bem: Fisioterapia para Preven\u00e7\u00e3o e Qualidade de Vida\u201d atendeu, na manh\u00e3 desta sexta-feira (22), servidores ativos e aposentados da Uern, no pr\u00e9dio da Faculdade de Enfermagem (Faen).<\/p>\n

A iniciativa foi promovida pelo Programa Ciclos, da Pr\u00f3-Reitoria de Gest\u00e3o de Pessoas (Progep), e teve como facilitadoras as fisioterapeutas e servidoras da Uern Luziana Filgueira e Rid\u00e1gna Almeida.<\/p>\n

\u201cA qualidade de vida e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade s\u00e3o essenciais para um envelhecimento ativo e gratificante. Com o aumento da expectativa de vida, \u00e9 crucial adotar abordagens que enfatizem a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e o bem-estar geral\u201d, destaca Rid\u00e1gna. \u201cA fisioterapia desempenha um papel vital nesse contexto, sendo capaz de prevenir les\u00f5es, melhorar a funcionalidade e promover o bem-estar f\u00edsico e mental\u201d, acrescenta Luziana.<\/p>\n

Ao longo da oficina, foram realizadas atividades como di\u00e1logo sobre o conceito de sa\u00fade e a atua\u00e7\u00e3o da Fisioterapia para qualidade de vida alongamentos, exerc\u00edcios respirat\u00f3rios, exerc\u00edcios com objetos variados e massagem entre os participantes.<\/p>\n

Veja as fotos da oficina neste link.<\/a><\/p>\n

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A a\u00e7\u00e3o foi voltada para servidores ativos e aposentados da Universidade<\/figcaption><\/figure>\n

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