Promovida pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (Progep/Uern), a iniciativa contará com uma vasta programação voltada para servidoras, com a oferta de vacinação, práticas integrativas, aplicação de flúor e cuidados pessoais.

Também será oferecida uma oficinal de automaquiagem, que terá como facilitadoras Diangela Cristina, consultora e diretora Mary Kay, e Camila Mendes, consultora Mary Kay e maquiadora profissional. Estão sendo disponibilizadas 30 vagas, distribuídas em cinco turmas em diferentes horário, a partir das 8h. As inscrições podem ser feitas através deste link.

Durante a programação do Programa Uern Vida Saudável – Especial Dia das Mães, será lançada mais uma edição da campanha Uern Sangue Bom, que busca estimular a comunidade acadêmica e a população em geral sobre a doação regular de sangue.

“O Hemocentro de Mossoró está precisando com urgência de reposição de estoque de sangue. E nesse período próximo às festividades, a situação se torna ainda mais crítica. Por isso, vamos lançar mais uma ação do Uern Sangue Bom para incentivar a todos a se unirem nesse gesto de solidariedade”, destaca a diretora de Desenvolvimento de Pessoas e Qualidade de Vida da Uern, Bianca Valente. O Dia D da campanha será no dia 27 de maio,

O Programa Uern Vida Saudável – Programa de Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar, da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas, da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (Progep/Uern), realizará nesta quinta-feira (18), uma ação em alusão ao Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. A ação ocorrerá no ambulatório da Faculdade de Ciências da Saúde (Facs), às 8h.

A atividade é voltada para toda a comunidade acadêmica. Serão ofertadas vacinação contra Difteria e Tétano (DT), Hepatite B, Tríplice Viral e Febre Amarela, além de Influenza e Covid para grupos prioritários (Docentes, idosos e pessoas com comorbidade).

Também será realizado na quinta-feira orientações de saúde bucal e aplicação de flúor, ações de fisioterapia da Faculdade Católica de Mossoró e cadastro do Sest/Senat para servidores.

Faz-se necessário a apresentação de comprovante de docência, cartão de vacina e CPF.

A coordenação da ação é da Progep, por meio da Diretoria de Desenvolvimento de Pessoas e Qualidade de Vida (DDPQV), juntamente com o Observatório de Saúde (Observ).

A programação da Uern referente ao Abril Verde – campanha nacional de conscientização da saúde e segurança no trabalho –  teve início na manhã desta quinta-feira (11), com a ação Uern Vida Saudável, coordenado pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), em parceria com a Prefeitura de Mossoró. 

Conforme a diretora de Desenvolvimento de Pessoas e Qualidade de Vida da Uern, Bianca Valente, a programação visa à promoção da saúde e qualidade de vida para os servidores da Uern, oferecendo, nesta quinta-feira, vacinação e aplicação de flúor. 

A Progep iniciou a ação com vacinação de tétano, hepatite, febre amarela, tríplice viral e covid para todos os servidores. “E temos também a vacinação da influenza, que foi liberada agora recentemente para os docentes, além dos outros grupos prioritários, como gestantes, idosos e pessoas com comorbidades”, destaca Bianca. 

A professora Regina Marques, do Departamento de Biologia, foi a primeira docente a se vacinar na ação desta quinta-feira. Ela relata a importância da campanha de vacinação, principalmente contra a influenza, devido ao aumento dos casos de virose e as chuvas intensas. 

Além disso, a ação conta com o cadastro no Sest/Senat, uma parceria com a Uern através da qual o servidor tem 15% de desconto nos serviços oferecidos. O benefício também se estende para os dependentes dos servidores. 

A ação alusiva à saúde e qualidade de vida do servidor ofertará o cadastro com o Serviço Social do Transporte (SEST) e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (SENAT). É preciso apresentar declaração de vínculo, RG, CPF e comprovante de residência.

Também estará disponível atualização do cartão de vacina e vacinação contra a influenza para o público prioritário (docentes, pessoas com 60 anos ou mais de idade e pessoas com comorbidades). Faz-se necessária a apresentação do comprovante de docência, quando for o caso, e o cartão de vacina e CPF.

A alimentação está totalmente atrelada à saúde física e mental e os nutrientes interferem diretamente no processo de aprendizagem, juntamente com a prática de atividade física, alerta a professora e nutricionista Lidiane Mendonça, da Facene.

“Nosso projeto visa trazer para os estudantes essa conscientização. A gente indica, por exemplo, se o aluno vai a uma lanchonete e quer fazer uma alimentação mais rápida, ele priorize alimentos que tenham mais nutrição. Um pão com ovo é mais saudável que um salgado, um suco de fruta é melhor que um refrigerante ou suco de caixinha. São alimentos práticos, mas que trazem saúde”, exemplifica.

A campanha é um projeto de extensão que resultou da cooperação entre o Setor de Atenção à Saúde e Qualidade de Vida Estudantil (SEAS) da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Prae) da Uern e o Curso de Nutrição da Facene.

O primeiro ato foi realizado hoje à tarde com o Curso de Aperfeiçoamento para Manipulação de Alimentos. O público alvo foram os(as) funcionários(as) das lanchonetes do Campus Mossoró e da Faculdade de Ciências da Saúde (Facs) da Uern.

Ao longo dos próximos meses serão realizadas outras iniciativas dentro do Programa Uern Vida Saudável.

“Nosso objetivo é trazer para dentro da Universidade essa reflexão com relação à importância tanto de hábitos alimentares saudáveis, principalmente aqueles que favorecem a aprendizagem, a memória, o raciocínio, trazer essa compreensão dessa alimentação e o impacto dela para o dia a dia acadêmico, como também a questão da higiene e o hábito, o comportamento dentro das lanchonetes para que a gente possa realmente trazer mais qualidade, mais saúde, mais bem-estar dentro dos ambientes das lanchonetes da Universidade”, explicou Lenna Indyara, chefe do Seas da Prae.

Esse mesmo curso será disponibilizado no dia 21 de setembro, de forma remota, com os(as) funcionários(as) dos outros campi (Assú, Caicó, Natal, Patu e Pau dos Ferros).

Posteriormente, serão realizadas rodas de conversa nas lanchonetes e restaurantes e ações nas redes sociais.

A ação faz parte do programa Uern Vida Saudável e está relacionada à campanha Julho Amarelo, que objetiva reforçar a vigilância, prevenção e controle das hepatites virais.

Foram aplicadas vacinas contra Covid-19, influenza, febre amarela, hepatite e tétano.

A iniciativa contemplou servidores do Epílogo de Campos e da Reitoria.

Na próxima quinta-feira (27), no turno da manhã, a Progep realizará a vacinação e testagens no campus da Uern Mossoró.

Julho Amarelo

A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns medicamentos, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas ou genéticas.

Nem sempre a doença apresenta sintomas, mas quando aparecem, estes se manifestam na forma de cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

No caso específico das hepatites virais, que são o objeto da campanha Julho Amarelo, estas são inflamações causadas por vírus classificados pelas letras do alfabeto em A, B, C, D (Delta) e E.

Saiba mais sobre os tipos de hepatite, os meios de transmissão e prevenção na página da Biblioteca Virtual em Saúde.

A iniciativa é desenvolvida por meio de uma parceria entre o Programa Uern Vida Saudável e o Ciclos – Programa de Preparação para aposentadoria, da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (Progep/Uern). Durante a atividade, servidores ativos e aposentados poderão desfrutar de uma manhã de cuidados integrativos com a saúde.

A programação contará com aula de Tai Chi Chuan, com o professor Gildo Bento, da Universidade Federal Rural do Semi-Árido (Ufersa), seguida de uma roda de conversa sobre o tema prevenção das doenças do cérebro, com o professor Carlos Menandro. Logo após, terá o encerramento das atividades com um lanche saudável coletivo.

Na roda de conversa, Carlos Menandro que atua como professor no departamento de Ciências Biomédicas da Uern, dará dicas e orientações sobre os cuidados que devem ser tomados diariamente para cuidar da saúde do cérebro e prevenir doenças.

Ele destaca cinco dicas essenciais para manter a saúde do cérebro. Veja quais são elas:

1 – Alimentação – Manter uma alimentação saudável e balanceada, evitando certos tipos de alimentos e se hidratando regularmente é de suma importância para evitar vários problemas de saúde, principalmente as doenças neurológicas.

2 – Atividade física – A prática de exercícios físicos é fundamental para manter o cérebro em pleno funcionamento, regulando a liberação de substâncias essenciais para uma vida saudável, como a serotonina e a dopamina.

3 – Contato social – Os relacionamentos interpessoais contribuem para melhora da atenção, memória, capacidade de resolução de problemas e das funções executivas. Isso significa dizer que cultivar laços com outras pessoas ajuda a preservar as funções cerebrais.

4 – Controle de comorbidades – A comorbidade significa a presença de alguma doença que coexiste com outra em uma mesma pessoa. Para uma prevenir doenças do cérebros, é importante o cuidado e o controle das comorbidades.

5 – Controle da ansiedade e estresse – Adotar hábitos saudáveis para controlar os níveis de estresse e ansiedade é fundamental para melhorar a saúde mental e prevenir doenças do cérebro.

O programa “Uern Vida Saudável – Programa de Saúde, Qualidade de Vida e Bem-estar” ocorreu nesta quinta-feira, 25, na Uern Mossoró, com ações que promovem a saúde, qualidade de vida e bem-estar para a comunidade acadêmica.

A iniciativa, coordenada pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), por meio da Diretoria de Desenvolvimento de Pessoas e Qualidade de Vida (DDPQV), em parceria com o Observatório de Saúde (Observ), tem como objetivo principal cuidar da qualidade de vida dos servidores e discentes da Universidade.

Durante a manhã, das 8h às 11h, na Pró-reitoria de Assuntos Estudantis (Prae), foram disponibilizadas vacinas contra a Covid-19 e Influenza, além de testagens rápidas para sífilis, HIV, hepatite A e B. Essas ações também estarão disponíveis no período da noite, das 18h às 20h, nos mesmos locais.

Na sede da Ouvidoria, também no campus Uern Mossoró, foram realizadas sessões de auriculoterapia em parceria com os profissionais do Núcleo de Práticas Integrativas e Complementares (Nupics), da Faculdade de Enfermagem (Faen). As sessões acontecerão também à noite, a partir das 19h.

A ação também teve foco na saúde dos servidores e das servidoras, com aferição de pressão, cálculo de Índice de Massa Corpórea (IMC) e orientações sobre atualização vacinal nos setores da Faculdade de Serviço Social (Fasso), Faculdade de Letras e Artes (Fala), Faculdade de Filosofia e Ciências Sociais (Fafic), Faculdade de Ciências Econômicas (Facem), Faculdade de Ciências Exatas e Naturais (Fanat), Faculdade de Educação (FE), Biblioteca (SIB) e nos prédios das pró-reitorias. ⁣⁣

Segundo Bianca Valente, titular da Diretoria de Desenvolvimento de Pessoas e Qualidade de Vida da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), o objetivo do Uern Vida Saudável é trabalhar na qualidade de vida dos servidores e discentes. “A partir de agora a gente começa a cuidar de uma forma mais específica dos servidores e alunos, esse é o jeito Uern de cuidar”, afirmou.

Para a estudante Heloísa, do segundo período de Pedagogia, o dia de testagem é muito importante para aqueles que não tem tempo sobrando. “Facilita nosso cuidado com nossa saúde e nos possibilita manter ela em dia”, disse a aluna.

O Programa Uern Vida Saudável agrega ações e projetos já desenvolvidos pela Universidade, como o Uern pela Vida, entre outras ações, de forma a ampliar cada vez mais o alcance.

O Observ é uma iniciativa da Prgep com vistas na coleta de dados e produção das informações em busca do mapeamento e monitoramento da saúde do servidor, subsidiando a ações de planejamento, articulações de estudos e pesquisas voltadas a promoção da saúde dos servidores.

Confira as fotos da ação AQUI.