Dançar não é um esporte, mas uma arte que proporciona benefícios para a saúde física, mental e emocional. Exercícios cognitivos da dança fazem bem à memória, aos sentimentos e às emoções. Dançar ajuda a aliviar momentos de tensão, nervosismo e ansiedade devido à liberação de endorfina, dopamina e serotonina pelo cérebro no ato da dança, … Continue lendo Escola da UERN fará aulão para mostrar benefícios físicos e terapêuticos da dança