sábado, 24 de agosto de 2019

Universidade do Estado do
Rio Grande do Norte

UERNCAST #8 – A busca por uma alimentação saudável

Uma dieta restritiva é a melhor forma de se obter uma alimentação saudável? É possível driblar a tentação e a praticidade dos produtos industrializados e do chamado fast food em meio à correria do dia a dia? Como evitar se deixar de levar pelos mitos e estratégias de marketing que envolvem a temática da alimentação? Nesta edição do UERNCAST, discutimos diversos pontos ligados à busca por uma alimentação mais saudável, ressaltando os cuidados necessários e as atitudes que podem tornar mais fácil essa empreitada.  DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #7 – Mulheres na ciência

Quantas mulheres com papel de destaque na história da ciência você conhece? Quantas mulheres do seu grupo de amigos ou da sua família fazem cursos na área das ciências exatas? Nesta edição do UERNCAST, discutimos os motivos para a proporção ainda pequena de mulheres no meio científico e de que formas o machismo e o preconceito prejudicam o ingresso e a atuação delas na ciência.  DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #6 – O papel da Filosofia e da Sociologia no cotidiano

Fundamentais para a compreensão dos fenômenos sociais e para o autoconhecimento, a Sociologia e a Filosofia são áreas essenciais para o exercício das demais ciências. Veja nesta edição do UERNCAST a contribuição desses dois campos do conhecimento, não apenas para o ensino, mas para outras áreas da ciência e para as relações sociais. DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #5 – Identificando e combatendo as fake news

Sabe aquela cura milagrosa para o câncer a partir do suco de limão ou aquele comunicado de um oficial do exército sobre uma intervenção militar? Esse tipo de notícia falsa, que se espalha em questão de minutos para milhares de pessoas, traz uma série de riscos mesmo para aqueles que não as recebem ou compartilham. E para combatê-las, não basta ignorar. É preciso duvidar, averiguar e denunciar. Veja nesta edição do UERNCAST como identificar as Fake News e evitar sua propagação. DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #4 – Como cuidar da saúde mental? 

Quanto tempo você destinou à sua saúde mental hoje? Nesta edição do UERNCAST, discutimos sobre os cuidados necessários ao nosso bem-estar e à prevenção de transtornos ligados à ansiedade e ao desgaste provocado pela rotina. Autoconhecimento, formas de lidar com a frustração, gestão do tempo, terapias e práticas integrativas são alguns dos temas abordados. Então, dê uma pausa na correria do dia a dia, respire fundo e dê o play! DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #3 – A arte de empreender

Você já pensou em criar um empreendimento próprio? Apesar de recompensador, o ato de empreender exige uma série de cuidados que têm início ainda na etapa de planejamento da nova empresa, serviço ou aplicativo. Nesta edição, discutimos alguns dos riscos relacionados à criação de novos negócios e também estratégias para consolidá-los. DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #2 – Metas de Ano-Novo e Motivação

Você tem dificuldade para cumprir as metas de ano-novo? Pois não está sozinho! Nesta segunda edição, o UERNCAST discute por que é tão complicado manter-se motivado e quais estratégias podem ser utilizadas para atingir objetivos a médio e longo prazo – seja poupar dinheiro para aquela viagem especial, seja se dedicar àquele projeto que ainda não saiu do papel. DOWNLOAD DO EPISÓDIO.

UERNCAST #1 – Dezembro Vermelho, HIV e Aids

No episódio de estreia, o UERNCAST aborda a campanha Dezembro Vermelho, voltada para o combate ao HIV e à Aids. O aumento do número dos casos de contaminação, as formas de prevenção e as políticas públicas hoje executadas para enfrentar o contágio estão estre os temas abordados. DOWNLOAD DO EPISÓDIO.